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Skateboarding

Skateboarding

Mindestanzahl der Teilnehmer 1
Alter 5+ J.
Begleitung durch Erwachsene Empfohlen
Mindestdauer 30 Min.
Kosten Niedrig
Umgebung Drinnen / Draußen

Lerne abzustoßen, Ollies zu machen und zu cruisen im Skatepark oder auf glattem Untergrund — ein progressiver Sport, der Beharrlichkeit belohnt, das Gleichgewicht entwickelt und mit einer lebendigen globalen Kultur aus Kreativität und Selbstausdruck einhergeht.

Das Wichtigste

Beginne auf flachem, glattem Asphalt und übe, mit einem Fuß vorne auf dem Brett zu stehen, wobei du dich leicht schaukelst, um ein Gefühl für das Gleichgewicht zu bekommen. Stoße dich mit deinem hinteren Fuß ab, während dein vorderer Fuß auf dem Brett bleibt, und bringe den stoßenden Fuß zurück aufs Deck, sobald du rollst. Beuge die Knie leicht und halte dein Gewicht zentriert über dem Brett, statt dich zu weit nach vorne oder hinten zu lehnen. Zum Abbiegen verlagerst du dein Gewicht in Richtung Zehen oder Fersen, um das Brett in diese Richtung zu neigen. Zum Anhalten schleifst du deinen hinteren Fuß leicht über den Boden oder steigst bei niedriger Geschwindigkeit ab — trage beim Lernen immer einen Helm und Schoner, und übe sicheres Fallen durch Abrollen statt die Hand direkt nach unten zu strecken.

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