Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Relaxácia v masážnom kresle

Relaxácia v masážnom kresle

Minimálny počet účastníkov 1
Vek 12+ r.
Sprievod dospelej osoby Nie je potrebný
Minimálna dĺžka 10 min.
Cena Stredná
Prostredie Vnútri

Prepadnite do letiskovej masážnej stanice alebo lounge masážneho kresla a nechajte automatizované valčeky a vzduchové vaky pracovať na tuhých ramenách a chrbte — platené desaťminútové okno pokoja uprostred chaosu.

Základné informácie

Tipy

  • Ak ide o vašu prvú skúsenosť, začnite kratším sedením (10 – 15 minút) a nižšou intenzitou, pretože silný tlak na nezvyknuté svaly môže neskôr spôsobiť bolestivosť.
  • Vyhnite sa používaniu masážneho kresla, ak ste tehotná, máte kardiostimulátor, krvné zrazeniny, ťažkú osteoporózu alebo nedávne zranenie, pretože tlak a vibrácie môžu tieto stavy zhoršiť.
  • Po sedení vypite pohár vody, pretože masáž uvoľňuje napätie a môže spôsobiť miernu dehydratáciu, kvôli ktorej sa potom cítite unavenejšie.
  • Upravte nastavenia kresla tak, aby sa zamerali na najnapätejšie oblasti, ako sú ramená alebo dolná časť chrbta, namiesto toho, aby ste vždy používali všeobecný program pre celé telo.
  • Vyhnite sa používaniu masážneho kresla ihneď po vydatnom jedle, pretože poloha v ľahu a tlak na brucho môžu spôsobiť nepohodlie.
  • Dajte svojmu telu pár minút na prispôsobenie, kým rýchlo vstanete, pretože dlhotrvajúce vibrácie vás môžu krátkodobo urobiť neisté na nohách.
Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Štafeta skladania pohárov

Štafeta skladania pohárov

Tímy súťažia, kto čo najrýchlejšie postaví a rozoberie pyramídu z plastových pohárov a odovzdá štafetu ďalšiemu spoluhráčovi — rýchla, energická štafeta, ktorá odmeňuje istú ruku pod tlakom.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Virtuálny golf

Virtuálny golf

Odpaľujte skutočnou palicou skutočnú loptičku smerom k obrovskej obrazovke, ktorá simuluje slávne ihriská sveta — golfový simulátor zaznamená každý úder, takže si zahráte celé kolo vnútri bez ohľadu na počasie.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Samba

Samba

Tancujte brazílsky rytmus s rýchlymi pohybmi bokov, pružnými kolenami a energickým tempom — samba je srdečný, komunitný tanec spojený s karnevalovou kultúrou prinášajúci radosť a pohyb.