| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 1 |
| อายุ | 12+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | ไม่จำเป็น |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 10 นาที |
| ค่าใช้จ่าย | ปานกลาง |
| สภาพแวดล้อม | ในร่ม |
หยอดเหรียญหรือบัตรลงในเก้าอี้นวดหยอดเหรียญใกล้ประตูขึ้นเครื่อง แล้วปล่อยให้กลไกนวดคลายปมกล้ามเนื้อจากความเมื่อยล้าของการเดินทางที่หลัง คอ และไหล่
ฝึกเตะ ชก ทุ่ม และป้องกันในโดโจอย่างเป็นระบบ ศิลปะการต่อสู้สร้างวินัย ความมั่นใจในตนเอง และความฟิต พร้อมสอนเด็กๆ ให้เคารพผู้อื่น มีสมาธิ และรักษาความสงบภายใต้แรงกดดัน
ช่วยงานที่ศูนย์พักพิงสัตว์หรือหน่วยกู้ภัยสัตว์ในท้องถิ่น เช่น ให้อาหาร พาสุนัขเดินเล่น ทำความสะอาดกรง และช่วยให้แมวสุนัขคุ้นเคยกับคนเพื่อให้รับเลี้ยงง่ายขึ้น วิธีปฏิบัติจริงที่มอบความอบอุ่นและความใส่ใจแก่สัตว์ในศูนย์พักพิง
