Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Relaxáció masszázsfotelben

Relaxáció masszázsfotelben

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 12+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Nem szükséges
Minimális időtartam 10 perc
Költség Közepes
Környezet Beltéri

Dobj érmét vagy húzd át a kártyát a kapu közelében álló érmés masszázsfotelen, és hagyd, hogy a forgó mechanikus görgők kidolgozzák az utazás okozta feszültséget a hátadból, nyakadból és válladból.

A legfontosabb tudnivalók

Tippek

  • Kezdj rövidebb üléssel (10-15 perc) és alacsonyabb intenzitásbeállítással, ha ez az első alkalom, mivel a hozzászokatlan izmokra gyakorolt erős nyomás utólag fájdalmat okozhat.
  • Kerüld a masszázsszék használatát, ha terhes vagy, van szívritmus-szabályozód, vérrögjeid, súlyos csontritkulásod vagy nemrégiben sérülésed volt, mivel a nyomás és a rezgés súlyosbíthatja ezeket az állapotokat.
  • Igyál egy pohár vizet az ülés után, mivel a masszázs feszültséget old fel, és enyhe kiszáradást okozhat, amitől utána fáradtabbnak érezheted magad.
  • Állítsd be a szék beállításait úgy, hogy a legfeszültebb területeket célozza meg, mint a vállak vagy az alsó hát, ahelyett hogy mindig általános egésztest-programot használnál.
  • Kerüld a masszázsszék használatát közvetlenül egy bőséges étkezés után, mivel a hátradőlt pozíció és a hasi nyomás kellemetlenséget okozhat.
  • Adj a testednek néhány percet az újbóli alkalmazkodáshoz, mielőtt gyorsan felállnál, mivel a hosszan tartó rezgés rövid ideig instabilnak érezhet.
Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Karate

Karate

Üss, blokkolj és rúgj pontossággal – a karate egy japán ütő harcművészet, amely fegyelmezett kata formákra és sparringra épül, és éppúgy fejleszti a gyorsaságot, a fókuszt és az önuralmat, mint a nyers harci technikát.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Állatkerti látogatás

Állatkerti látogatás

Sétáljatok végig az állatkifutók között, nézzétek meg az etetéseket, és ismerjétek meg a vadvilágot minden kontinensről — egy egész napos családi kirándulás, amely az állatok iránti kíváncsiságot tartós lelkesedéssé alakítja a természet és a tudomány iránt.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Trambulinozás

Trambulinozás

Ugrálj, pattogj és bukfencezz egy nagy trambulinon egy beltéri parkban vagy a hátsó kertben — energikus tevékenység, amely a szárnyaló szórakozáson keresztül fejleszti a kondíciót, a térérzékelést és a koordinációt.