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Sillón de masaje

Sillón de masaje

Número mín. de participantes 1
Edad 12+ años
Asistencia de un adulto No requerida
Duración mín. 10 min
Coste Medio
Entorno Interior

Introducir monedas o una tarjeta en un sillón de masaje de pago cerca de la puerta y dejar que los rodillos mecánicos deshagan la tensión de espalda, cuello y hombros acumulada en el viaje.

Lo esencial

Consejos

  • Empieza con una sesión más corta (10-15 minutos) y una intensidad más baja si es tu primera vez, ya que la presión fuerte sobre músculos poco acostumbrados puede dejarte adolorido después.
  • Evita usar un sillón de masaje si estás embarazada, tienes marcapasos, coágulos sanguíneos, osteoporosis grave o una lesión reciente, ya que la presión y la vibración pueden agravar estas condiciones.
  • Bebe un vaso de agua después de la sesión, ya que el masaje libera tensión y puede causar una leve deshidratación que te haga sentir más fatigado después.
  • Ajusta la configuración del sillón para enfocarse en las áreas más tensas, como hombros o espalda baja, en lugar de usar siempre un programa genérico de cuerpo completo.
  • Evita usar un sillón de masaje inmediatamente después de una comida abundante, ya que la posición reclinada y la presión abdominal pueden causar molestias.
  • Dale a tu cuerpo unos minutos para reajustarse antes de levantarte rápidamente, ya que la vibración prolongada puede hacerte sentir brevemente inestable.
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