Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сменить язык?

Этот сайт также доступен на English. Хотите переключиться?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Игра во фрисби

Игра во фрисби

Минимальное количество человек 2
Возраст от 5 лет
Присмотр взрослых Не требуется
Минимальная продолжительность 5 мин.
Стоимость Нет (Бесплатно)
Тип места На открытом воздухе

Перебрасывание летающего диска с одним-двумя друзьями просто для удовольствия — без команд, счёта и правил, лишь лёгкие броски и ловля в парке или во дворе.

Главное

  • Крепко держите диск, указательный палец вдоль края — для стандартного броска бэкхендом
  • Резко щёлкайте запястьем при выпуске — вращение создаётся кистью, а не силой руки
  • Держите диск плоско и ровно при выпуске, чтобы он не уходил в сторону
  • Отрабатывайте броски и бэкхендом, и форхендом, чтобы справляться с разными ситуациями
  • Начинайте на близкой дистанции с партнёром, постепенно увеличивая расстояние по мере роста точности
Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

18+

Это занятие предназначено для взрослых. Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет, чтобы просматривать такие занятия.

Парный мастер-класс по массажу

Парный мастер-класс по массажу

Совместное изучение базовых техник массажа на мастер-классе с инструктором — освоить успокаивающие движения и точки давления, чтобы затем практиковать их дома друг на друге.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Нахлыстовая рыбалка

Нахлыстовая рыбалка

Совместное брожение по чистой реке и заброс мушек ручной вязки для ловли форели: точная техника, терпение и тонкое ощущение ритма текущей воды.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Танцы с малышом

Танцы с малышом

Покачивание и танцы с малышом под ритмичную музыку — радостная активность без всякого оборудования, развивающая вестибулярный аппарат, чувство ритма и дарящая заряд положительных эмоций.