Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Laza frizbizés

Laza frizbizés

Résztvevők minimális száma 2
Életkor 5+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Nem szükséges
Minimális időtartam 5 perc
Költség Ingyenes
Környezet Kültéri

Repülő korong dobálása oda-vissza egy-két baráttal, csak a szórakozás kedvéért — csapatok, pontszámok és szabályok nélkül, csak könnyed dobások és elkapások a parkban vagy az udvaron.

A legfontosabb tudnivalók

  • Fogd meg szorosan a korongot mutatóujjaddal a peremen egyenesen a standard fonák dobáshoz
  • Pattints a csuklóddal elengedéskor, a csuklópattintás hozza létre a pörgést, nem a karerő
  • Tartsd a korongot laposan és vízszintesen elengedéskor, hogy ne térjen le a pályáról
  • Gyakorold mind a fonák, mind a tenyeres dobásokat a különböző helyzetek kezeléséhez
  • Kezdd rövid távolságról egy partnerrel, és fokozatosan növeld a távolságot a pontosság javulásával

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Pohártornyozó váltó

Pohártornyozó váltó

A csapatok versenyeznek, ki rakja össze és bontja szét leggyorsabban egy műanyag pohárból álló piramist, majd adja tovább a következő csapattagnak — gyors, energikus váltó, amely a nyugodt kezeket jutalmazza nyomás alatt.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Torna

Torna

Bukfencezz, gurulj, egyensúlyozz és kerekezz egy biztonságos teremben, képzett oktató felügyelete alatt — strukturált mozgásforma, amely minden szinten, kezdőtől a haladóig fejleszti a testtudatot, az erőt és az önbizalmat.