Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kaste frisbee

Kaste frisbee

Mindste antal deltagere 2
Alder 5+ år
Støtte fra voksen Ikke påkrævet
Mindste varighed 5 min.
Pris Ingen (Gratis)
Miljø Udendørs

Kaste en flyvende skive frem og tilbage med en eller to venner, bare for sjov – ingen hold, ingen point, ingen regler, blot afslappede kast og fangster i en park eller have.

Det Vigtigste

  • Grib skiven fast med pegefingeren langs kanten til det almindelige backhand-kast
  • Smæk håndleddet ved slippet, håndledssmækket skaber spin, ikke armstyrke
  • Hold skiven flad og lige ved slip for at undgå, at den kurver ud af kurs
  • Øv både backhand- og forehand-kast for at klare forskellige situationer
  • Start på kort afstand med en partner og øg afstanden gradvist, efterhånden som præcisionen forbedres

Hvad du skal bruge

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kopstabling-stafet

Kopstabling-stafet

Hold konkurrerer om at stable og afstable en pyramide af plastikkopper så hurtigt som muligt og give stafetten videre til næste holdkammerat — en hurtig, energisk stafet, der belønner rolige hænder under pres.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Gymnastik

Gymnastik

Tumbel, rul, balancér og lav håndstand i en sikker gym under kvalificeret instruktion – en struktureret fysisk aktivitet, der opbygger kropsbevidsthed, styrke og selvtillid på alle niveauer.