Sarankan aktivitas baru

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laporkan bug

Opsional, 1 gambar hingga 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Frisbee Santai

Frisbee Santai

Jumlah peserta minimum 2
Usia 5+ thn.
Dukungan keselamatan oleh orang dewasa Tidak diperlukan
Durasi minimum 5 mnt.
Biaya Tidak ada (Gratis)
Lingkungan Luar ruangan

Melempar cakram terbang bolak-balik dengan satu atau dua teman, sekadar untuk bersenang-senang — tanpa tim, tanpa skor, tanpa aturan, hanya lemparan dan tangkapan santai di taman atau halaman.

Hal-Hal Penting

  • Genggam cakram dengan kuat, jari telunjuk sepanjang pinggiran, untuk lemparan backhand standar
  • Sentakkan pergelangan tangan saat melepaskan, sentakan pergelangan tanganlah yang menghasilkan putaran, bukan kekuatan lengan
  • Jaga cakram tetap datar dan rata saat dilepaskan agar tidak melengkung keluar jalur
  • Latih lemparan backhand dan forehand untuk menangani berbagai situasi
  • Mulai dari jarak dekat dengan pasangan dan tingkatkan jarak secara bertahap seiring meningkatnya akurasi

Yang Anda Butuhkan

Aktivitas

Aktivitas serupa (lihat semua)

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Estafet Menyusun Cangkir

Estafet Menyusun Cangkir

Tim berlomba menyusun dan membongkar piramida gelas plastik secepat mungkin, lalu menyentuh rekan tim berikutnya untuk lanjut — estafet cepat dan penuh energi yang menghargai tangan yang stabil di bawah tekanan.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Senam Artistik

Senam Artistik

Berguling, menyeimbangkan tubuh, dan salto di gym yang aman dengan bimbingan instruktur bersertifikat — aktivitas fisik terstruktur yang membangun kesadaran tubuh, kekuatan, dan kepercayaan diri di semua tingkat, dari pemula hingga mahir.