Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vrijblijvend frisbeeën

Vrijblijvend frisbeeën

Min. aantal deelnemers 2
Leeftijd 5+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Niet vereist
Min. duur 5 min.
Kosten Geen (gratis)
Omgeving Buiten

Een frisbee heen en weer gooien met een of twee vrienden, gewoon voor de lol — geen teams, geen score, geen regels, alleen ontspannen gooien en vangen in een park of tuin.

De essentie

  • Pak de schijf stevig vast met je wijsvinger langs de rand voor de standaard backhand-worp
  • Zwiep je pols bij het loslaten, de polszwiep zorgt voor spin, niet armkracht
  • Houd de schijf plat en horizontaal bij het loslaten om afwijken van de baan te voorkomen
  • Oefen zowel backhand- als forehand-worpen om verschillende situaties aan te kunnen
  • Begin op korte afstand met een partner en vergroot de afstand geleidelijk naarmate de precisie verbetert

Wat je nodig hebt

Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bekerstapelestafette

Bekerstapelestafette

Teams racen om een piramide van plastic bekers zo snel mogelijk op- en af te bouwen en tikken dan de volgende teamgenoot aan — een snelle, energieke estafette die stabiele handen onder druk beloont.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Gymnastiek

Gymnastiek

Rol, tuimel, balanceer en maak radslagen in een veilige zaal onder gekwalificeerde begeleiding — een gestructureerde fysieke activiteit die lichaamsbesef, kracht en zelfvertrouwen opbouwt op elk niveau, van beginner tot gevorderde.