| Minste antall deltakere | 1 |
| Alder | 4+ år |
| Støtte fra voksen | Anbefalt |
| Minimum varighet | 45 min. |
| Kostnad | Middels |
| Omgivelse | Innendørs / Utendørs |
Tren spark, slag, kast og blokker i et strukturert dojo – kampsport bygger disiplin, selvtillit og kondisjon mens det lærer barn respekt, fokus og å holde roen under press.
Håndbeskyttelse som forbedrer grepet og beskytter mot gnagsår og kulde.
Snurr rundt, bytt partner og sving til pigg musikk på et fullstappet dansegulv — bugg er en rask, leken skandinavisk pardans skapt for poplåter, fulle klubber og å danse med en stadig skiftende flokk av partnere hele kvelden.
Paddle en tradisjonell stabilisert utriggerkano i fellesskap over rolig åpent vann, synkronisere slag og arbeide som ett team for å gli jevnt over hav- eller havforhold.
