Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Taal wijzigen?

Deze website is ook beschikbaar in het English. Wilt u wisselen?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Surfen

Surfen

Min. aantal deelnemers 1
Leeftijd 6+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Vereist
Min. duur 1 u
Kosten Gemiddeld
Omgeving Buiten

Peddel naar buiten, lees de golven en rijd de deining staand op een board — surfen vergt evenwicht, timing en zeebewustzijn en biedt een diep fysieke en meditatieve verbinding met de zee.

De essentie

Oefen eerst het overeind komen op het zand — lig op het board, duw je omhoog met je armen en breng je voeten in één beweging onder je, en land in een gehurkte houding met je voeten ongeveer op schouderbreedte. Peddel voorbij de brekende golven terwijl je plat op het board ligt, en timing je peddelslagen om onder of over binnenkomend schuim door te duiken. Kijk uit naar een naderende golf, draai het board richting de kust en peddel hard terwijl die je optilt, en kom dan in één vloeiende beweging overeind zodra je voelt dat de golf het board pakt. Houd je knieën gebogen en je blik naar voren gericht op waar je heen wilt, en stuur met kleine gewichtsverschuivingen, en let altijd op andere surfers om je heen om botsingen te vermijden.

Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Mountainbiken

Mountainbiken

Rijd technische trails, neem wortels en rotsen en voel de flow van singletrack door bossen en heuvels — mountainbiken bouwt conditie, fietsbeheersing en een onbevreesde band met gevarieerd terrein op.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Polo te paard

Polo te paard

Ruiters galopperen en zwaaien met lange mallets om een kleine bal in het doel van de tegenstander te slaan — een van de oudste teamsporten ter wereld, snel, fysiek en veeleisend qua rijkunst.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Freediven

Freediven

Daal op één ademteug af in het water en bereik met getrainde ontspanning en techniek dieptes en tijden die onmogelijk lijken — freediven is een meditatieve extreme sport die buitengewone ademcontrole opbouwt en je leert kalm te blijven onder druk.