Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bodysurfen

Bodysurfen

Min. aantal deelnemers 1
Leeftijd 10+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Vereist
Min. duur 45 min.
Kosten Geen (gratis)
Omgeving Buiten

Brekende oceaangolven berijden met alleen je lichaam, zonder plank. Je zwemt op het juiste moment mee met de energie van de golf en laat je in vaart naar de kust meevoeren.

De essentie

  • Kies een strand met een strandwacht en check het surfbericht voor golfhoogte en waarschuwingen voor muistromen.
  • Bekijk een paar minuten het golfpatroon voordat je het water in gaat, om te timen wanneer de beste golven breken.
  • Als een golf nadert, zwem hard naar de kust en strek één arm naar voren, terwijl je met je borst over de golf glijdt.
  • Houd je kin omhoog en armen naar voren om te sturen, en houd je adem in voor het geval de golf je omrolt.
  • Verlaat het water via een geul in plaats van tegen de golven in te vechten, en begin met kleinere golven tot je je grenzen kent.

Wat je nodig hebt

Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Rotsklimmen

Rotsklimmen

Klik je touw in vaste zekeringen terwijl je routes van één of meerdere lengtes beklimt, met een partner die van onderaf zekert — sportklimmen ontwikkelt bovenlichaamskracht, nauwkeurig voetenwerk en probleemoplossen op hoogtes die boulderen niet biedt.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Windsurfen

Windsurfen

Sta op een board en bestuur een daaraan vastgemaakt zeil, met wind en lichaamsgewicht om snel over het water te sturen — windsurfen vergt evenwicht, fysieke kracht en het vermogen om wind te lezen, en geeft het gevoel de elementen direct te beheersen.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Wakeboarden

Wakeboarden

Rij op een board dat wordt getrokken door een motorboot of kabelsysteem, carve door het water en spring van golfvormige ramps om luchttrucs uit te voeren — wakeboarden is toegankelijk voor beginners maar diep genoeg om gevorderde riders met progressieve vaardigheid uit te dagen.