Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Steltlopen

Steltlopen

Min. aantal deelnemers 1
Leeftijd 5+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Aanbevolen
Min. duur 20 min.
Kosten Geen (gratis)
Omgeving Buiten

Eenvoudige houten of blikstelten met touwen bouwen en leren rechtdoor lopen — een klassieke circusvaardigheid die evenwicht en doorzettingsvermogen vereist, en enorme voldoening geeft als het eenmaal lukt.

De essentie

Stappen

  • Zaag twee stukken stevig hout of gebruik blikjes met gaten dicht bij de rand voor beginnersstelten
  • Bevestig voetsteunen of doorgetrokken touwhandvatten op een comfortabele hoogte, laag bij de grond om te beginnen
  • Ga naast een muur staan of laat iemand je handen vasthouden bij je eerste pogingen
  • Stap op de voetsteunen, houd je lichaam rechtop en kijk recht vooruit in plaats van naar je voeten
  • Zet kleine, stevige stappen en oefen met stilstaan voordat je langere afstanden probeert te lopen

Tips

  • Begin op gras of een zachte ondergrond voor het geval je je evenwicht verliest
  • Houd je knieën licht gebogen en je romp aangespannen voor betere controle
  • Verhoog de voetsteunen geleidelijk naarmate je evenwicht verbetert, in plaats van hoog te beginnen
  • Draag gesloten schoenen met goede grip zodat je voeten niet van de platforms glijden
Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Boogschieten

Boogschieten

Span de boog, richt en laat de pijl met precisie en regelmaat los op het doel — boogschieten ontwikkelt focus, ademcontrole en kalmte onder druk en biedt een meditatieve kwaliteit die in weinig andere sporten te vinden is.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Varen op kanalen

Varen op kanalen

Huur een smalle boot en vaar op wandeltempo over historische kanalen, bedien de sluizen met de hand en meer aan waar je maar wilt — kanaalvaren is ongehaast reizen door het platteland en marktstadjes, en combineert de eenvoud van het leven aan boord met de vrijheid van de waterweg.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Paddenstoelen zoeken

Paddenstoelen zoeken

Dwaal met mand en mes over de bosbodem en speur tussen het bladafval naar eetbare paddenstoelen — een rustig herfstritueel dat je herkenningsvaardigheden aanscherpt en geduld beloont met een oogst voor de keuken.