レイキ(霊気)
| 最少参加人数 | 2 |
| 年齢 | 18歳以上 |
| 安全サポート | 不要 |
| 最短所要時間 | 30 分 |
| 費用 | 普通 |
| 環境 | 屋内 / 屋外 |
訓練を受けた施術者が宇宙の生命エネルギーを流し込む、優しいハンズオン・エネルギーヒーリングを体験します。痛みを和らげ、不安を軽減し、体が本来持つ治癒力をサポートします。
成人向け（18歳以上）
このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。
基本情報
手順
- 認定を受けたセラピストにセッションを予約し、事前にケガや健康上の不安があれば伝えておく。
- ゆったりとした楽な服装で行き、施術台に横になる前に靴を脱ぐ。
- 落ち着いて目を閉じ、セラピストが流れを説明するのを聞きながら自然に呼吸する。
- セラピストは頭から足先まで、体のさまざまな箇所に手を当てるか、少し浮かせて置く。
- 終わった後は数分静かに休んでから体を起こし、水を飲んで感じたことを話す。
コツ
- セッション直前に慌てたりストレスを感じたりしないよう、少し早めに到着する。
- 事前に重い食事は避け、軽い軽食程度にとどめる。
- セッション中に眠ってしまっても心配しなくてよい。よくあることで効果が減るわけではない。
- オープンな気持ちで臨む。温かさやピリピリ感を覚える人もいれば、何も感じない人もいて、どちらも普通のこと。
- セッション後はその日の残りの時間、水を多めに飲むとよいとよく勧められる。
