Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Reiki

Reiki

Osallistujien vähimmäismäärä 2
Ikä 18+ v
Turvahenkilö Ei vaadita
Vähimmäiskesto 30 min
Kustannus Keskitaso
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Koe lempeä käsillä tehtävä energiahoito, jossa koulutettu hoitaja kanavoi universaalia elämänvoimaa lievittääkseen kipua, vähentääkseen ahdistusta ja tukeakseen kehon luonnollista paranemista.

Perustiedot

Vaiheet

  • Varaa aika sertifioidulta hoitajalta ja mainitse etukäteen mahdolliset vammat tai terveyshuolet.
  • Pukeudu väljiin, mukaviin vaatteisiin ja riisu kengät ennen hoitopöydälle asettumista.
  • Asetu mukavasti, sulje silmät ja hengitä luonnollisesti, kun hoitaja kertoo, mitä on odotettavissa.
  • Hoitaja asettaa tai pitää kädet eri kohdissa kehoasi, päästä varpaisiin.
  • Lepää rauhassa muutama minuutti jälkikäteen ennen istumaan nousemista, juo sitten vettä ja keskustele tuntemuksistasi.

Vinkit

  • Saavu hieman etuajassa, jotta et ole kiireinen tai stressaantunut juuri ennen hoitoa.
  • Vältä raskasta ateriaa etukäteen; kevyt välipala sopii hyvin.
  • Älä huolestu, jos nukahdat hoidon aikana — se on tavallista eikä vähennä hyötyä.
  • Pidä mieli avoimena: jotkut tuntevat lämpöä tai kihelmöintiä, toiset eivät mitään, molemmat ovat normaaleja.
  • Juo lisää vettä loppupäivän ajan, mitä usein suositellaan hoidon jälkeen.
Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Pohjoismainen retkiluistelu

Pohjoismainen retkiluistelu

Sido pitkäteräiset retkiluistimet jalkaan ja liu'u kilometrikaupalla erämaan mustan järven jään yli — pohjoismainen retkiluistelu muuttaa jäätyneen erämaan avoimeksi reitiksi ja palkitsee kestävyyden, jäänlukutaidon ja seikkailunhalun.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Lumikenkäily

Lumikenkäily

Kiinnitä leveät lumikengät saappaisiin ja vaella syvässä lumessa, joka olisi muuten mahdoton ylittää jalan – rauhallinen talvivaellus hiljaisilla, lumen peittämillä poluilla, sopii myös lapsille koko matkan ajan.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Esteratsastus

Esteratsastus

Ohjaa hevosta värikkäiden esteiden radalla nopeasti ja tarkasti – esteratsastus koettelee ratsastajan ja hevosen kumppanuutta palkiten puhtaat kierrokset, joissa jokainen tanko pysyy paikallaan ja kello käy edelleen.