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Reïki

Reïki

Nombre min. de participants 2
Âge 18+ ans
Assistance de sécurité Non requise
Durée min. 30 min
Coût Moyen
Environnement Intérieur / Extérieur

Vivez une séance de guérison énergétique douce où un praticien formé canalise l'énergie vitale universelle par imposition des mains pour soulager douleurs, anxiété et soutenir la guérison naturelle.

L'essentiel

Étapes

  • Réservez une séance avec un praticien certifié et mentionnez au préalable toute blessure ou problème de santé.
  • Portez des vêtements amples et confortables et retirez vos chaussures avant de vous allonger sur la table de soin.
  • Installez-vous, fermez les yeux et respirez naturellement pendant que le praticien explique ce à quoi vous attendre.
  • Le praticien pose ou fait planer ses mains au-dessus de différents points de votre corps, de la tête aux pieds.
  • Reposez-vous tranquillement quelques minutes après avant de vous asseoir, puis buvez de l'eau et échangez sur ce que vous avez ressenti.

Astuces

  • Arrivez un peu en avance pour ne pas être pressé ou stressé juste avant la séance.
  • Évitez un repas copieux avant ; une collation légère convient.
  • Ne vous inquiétez pas si vous vous endormez pendant la séance, c'est fréquent et cela ne réduit pas les bienfaits.
  • Gardez l'esprit ouvert : certains ressentent de la chaleur ou des picotements, d'autres rien du tout, les deux sont normaux.
  • Buvez plus d'eau le reste de la journée, c'est souvent recommandé après une séance.
Activités

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