Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Reiki

Reiki

Min. aantal deelnemers 2
Leeftijd 18+ jr.
Veiligheidsondersteuning Niet vereist
Min. duur 30 min.
Kosten Gemiddeld
Omgeving Binnen / Buiten

Ervaar een zachte energie-helende sessie waarbij een opgeleide beoefenaar universele levensenergie kanaliseert via handoplegging om pijn te verlichten, angst te verminderen en herstel te ondersteunen.

De essentie

Stappen

  • Boek een sessie bij een gecertificeerde behandelaar en vermeld vooraf eventuele blessures of gezondheidsklachten.
  • Draag losse, comfortabele kleding en doe je schoenen uit voordat je op de behandeltafel gaat liggen.
  • Maak het jezelf gemakkelijk, sluit je ogen en adem natuurlijk terwijl de behandelaar uitlegt wat je kunt verwachten.
  • De behandelaar legt of houdt de handen boven verschillende punten van je lichaam, van hoofd tot voeten.
  • Rust daarna nog een paar minuten rustig uit voordat je gaat zitten, drink dan water en bespreek wat je voelde.

Tips

  • Kom iets eerder aan zodat je vlak voor de sessie niet gehaast of gestrest bent.
  • Vermijd van tevoren een zware maaltijd; een lichte snack kan wel.
  • Maak je geen zorgen als je tijdens de sessie in slaap valt, dat komt vaak voor en vermindert het effect niet.
  • Houd een open houding: sommigen voelen warmte of tintelingen, anderen helemaal niets, beide zijn normaal.
  • Drink de rest van de dag extra water, wat vaak wordt aangeraden na een sessie.
Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

18+

Deze activiteit is bedoeld voor volwassenen. Bevestig dat je 18 jaar of ouder bent om dit soort activiteiten te bekijken.

Cider maken

Cider maken

Samen verse appels persen en het sap laten gisten om je eigen huisgemaakte bruisende of stille ambachtelijke cider te maken — een bevredigend seizoensproject dat geduld beloont met iets heerlijks.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Slacklinen

Slacklinen

Loop over een platte, gespannen band die tussen twee bomen of palen hangt — de elastische lijn rekt en veert onder je voeten, vraagt voortdurend bijsturen van je evenwicht en bouwt een stevige corekracht op.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bomenidentificatiewandeling

Bomenidentificatiewandeling

Met een veldgids of boom-app door een park of bos wandelen en bladeren, schors en zaden koppelen aan soorten — een mindful wandelactiviteit die elke groene ruimte in een levend klaslokaal verandert.