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Reiki

Reiki

Mindestanzahl der Teilnehmer 2
Alter 18+ J.
Sicherheitsbegleitung Nicht erforderlich
Mindestdauer 30 Min.
Kosten Mittel
Umgebung Drinnen / Draußen

Erlebe eine sanfte Energie-Heilsitzung, bei der ein ausgebildeter Praktiker durch Handauflegung universelle Lebensenergie kanalisiert, um Schmerzen zu lindern und Wohlbefinden zu fördern.

Das Wichtigste

Schritte

  • Buche eine Sitzung bei einer zertifizierten Praktizierenden Person und erwähne vorher etwaige Verletzungen oder gesundheitliche Bedenken.
  • Trage lockere, bequeme Kleidung und zieh die Schuhe aus, bevor du dich auf die Behandlungsliege legst.
  • Mach es dir bequem, schließe die Augen und atme natürlich, während erklärt wird, was dich erwartet.
  • Die praktizierende Person legt die Hände auf verschiedene Punkte deines Körpers oder hält sie darüber, von Kopf bis Fuß.
  • Ruhe danach noch ein paar Minuten still, bevor du dich aufsetzt, trinke dann Wasser und besprich, was du gespürt hast.

Tipps

  • Komm etwas früher, damit du dich vor der Sitzung nicht hetzen oder stressen musst.
  • Vermeide vorher eine schwere Mahlzeit; ein leichter Snack ist in Ordnung.
  • Mach dir keine Sorgen, wenn du während der Sitzung einschläfst – das ist üblich und mindert die Wirkung nicht.
  • Bleib offen: Manche spüren Wärme oder Kribbeln, andere gar nichts, beides ist normal.
  • Trink für den Rest des Tages extra viel Wasser, das wird nach einer Sitzung oft empfohlen.
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18+

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