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Bodysurf

Bodysurf

Numero min. di partecipanti 1
Età 10+ anni
Assistenza di un adulto Obbligatoria
Durata min. 45 min
Costo Nessuno (gratis)
Ambiente All'aperto

Prendere e cavalcare le onde dell'oceano usando solo il proprio corpo, senza tavola. Bisogna nuotare nel momento giusto per farsi trascinare a riva a grande velocità.

L'essenziale

  • Scegli una spiaggia con bagnino di servizio e controlla il bollettino surf per l'altezza delle onde e gli avvisi di correnti di risacca.
  • Osserva l'andamento delle onde per qualche minuto prima di entrare in acqua, per capire quando arrivano le onde migliori.
  • Quando un'onda si avvicina, nuota con forza verso riva e tendi un braccio in avanti, cavalcando la fronte dell'onda con il petto.
  • Tieni il mento alto e le braccia in avanti per guidarti, e trattieni il respiro nel caso l'onda ti faccia ribaltare.
  • Esci attraverso un canale invece di lottare contro le onde in arrivo, e inizia con onde più piccole finché non conosci i tuoi limiti.

Cosa serve

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Arrampicata

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Moschettona la corda nelle protezioni fisse mentre sali vie a uno o più tiri, con un compagno che fa sicura dal basso — l'arrampicata sportiva sviluppa forza nella parte superiore del corpo, lavoro di piedi preciso e risoluzione dei problemi ad altezze che il bouldering non offre.

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Windsurf

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Stai in piedi su una tavola e controlla una vela ad essa attaccata, usando vento e peso del corpo per guidare velocemente sull'acqua — il windsurf richiede equilibrio, forza fisica e abilità nel leggere il vento, dando la sensazione di imbrigliare direttamente gli elementi.

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Wakeboard

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Cavalca una tavola trainata da un motoscafo o da un sistema a cavo, curvando attraverso l'acqua e saltando da rampe a forma d'onda per eseguire acrobazie aeree — il wakeboard è accessibile ai principianti ma sufficientemente profondo da sfidare i rider avanzati con abilità progressive.