Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Telemark síelés

Telemark síelés

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 8+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Ajánlott
Minimális időtartam 1 óra
Költség Magas
Környezet Kültéri

Fordulj szabad sarokkal és mély, térdelő kilépő állással – a telemark síelés az eredeti síelési technika, amely az alpesi carving eleganciáját ötvözi az alacsony, térdelő kilépéssel, amely a sportnak megadja jellegzetes megjelenését.

A legfontosabb tudnivalók

  • A meghatározó jellemző a szabad sarkú kötés – az alpesi síktől eltérően a sarok szabadon felemelkedik a sítől, ami jellegzetes kilépő fordulót igényel (az egyik térd a másik síhez süllyed) párhuzamos állás helyett.
  • Telemark-specifikus síbakancsok, kötések és sík szükségesek; a szokásos alpesi felszerelés nem működik, ezért a szaküzletben történő kölcsönzés a legegyszerűbb módja a kipróbálásnak vásárlás előtt.
  • A telemark forduló valódi gyakorlást igényel még a tapasztalt alpesi síelők számára is – számíts meredek kezdeti tanulási görbére és sok esésre, amíg a lábaid alkalmazkodnak az állásba.
  • A legtöbben előkészített üdülőhelyi lejtőkön tanulnak, mielőtt átlépnének a hátországi vagy pályán kívüli terepre, ahol a telemark szabad sarka előnyt jelent változó hóviszonyok között.
  • A lábak ereje és rugalmassága itt jobban számít, mint az alpesi síelésnél, mivel a kilépő állás tartós terhelést helyez az első láb combizmaira és csípőhajlítóira.
  • A dedikált telemark-oktatókkal rendelkező síközpontok viszonylag ritkák, ezért egy speciális óra előzetes lefoglalása megéri annak, aki komolyan meg akarja tanulni rendesen.

Országspecifikus információk

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Akadályverseny

Akadályverseny

Versenyezz kilométereken át sárban, falak, tűz, jeges víz és teherhálók között olyan versenyeken, mint a Spartan Race vagy a Tough Mudder — az OCR a funkcionális erőnlét legnagyobb próbája, amely a futóállóképességet mászással, kúszással és cipeléssel ötvözi.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Parkour

Parkour

Fuss, ugorj át akadályokon, szökkenj és mássz városi vagy természeti környezetben kizárólag a tested segítségével — a parkour robbanékony erőt, térérzékelést és félelem nélküli problémamegoldást fejleszt minden újabb legyőzött akadállyal.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Kitesurf

Kitesurf

Használd ki a szél erejét egy nagy, irányítható sárkánnyal, hogy egy deszkán siklj és ugorj a vízen — lélegzetelállító sport, amely egyensúlyt, koordinációt és egyre növekvő magabiztosságot igényel.