Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Pikaluistelu

Pikaluistelu

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 10+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 45 min
Kustannus Matala
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Kilpailu soikealla jäädyllä radalla pitkillä, matalilla teräksillä syvässä ilmanvastusta vähentävässä kyykyssä — pikaluistelu palkitsee jalkojen voiman, rytmin ja tekniikan nopeimman kierrosajan tavoittelussa pitkällä tai lyhyellä radalla.

Perustiedot

  • Luistelijat kiertävät soikeaa rataa vastapäivään, joko 400 metrin pitkällä radalla tai kompaktimmalla 111 metrin lyhyellä radalla, jota jaetaan muiden kilpailijoiden kanssa.
  • Pikaluistimissa on pitkä, litteä terä, joka on kiinni vain kärjestä (klaffiluistin), jolloin kantapää nousee irti pidempää ja voimakkaampaa työntöä varten.
  • Matala, syvä kyykky vähentää ilmanvastusta ja tuntuu aluksi oudolta — aloittelijat aloittavat yleensä pystympänä ja laskevat asentoaan jalkojen vahvistuessa.
  • Kaatumisia sattuu oppimisen aikana usein, joten rannesuojat, polvisuojat ja kypärä ovat aloittelijoille normi, erityisesti lyhyellä radalla, jossa luistelijat ajavat lähekkäin.
  • Monilla luistinradoilla on pikaluisteluseuroja tai avoimia vuoroja vuokraluistimilla, joten omaa varustetta ei tarvita kokeiluun.
  • Keskity pitkään, liukuvaan työntöön terän sivusta lyhyiden, nykivien askelten sijaan — tekniikka merkitsee alussa enemmän kuin raaka nopeus.

Maakohtaiset tiedot

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Sisälaskuvarjohyppy

Sisälaskuvarjohyppy

Kellu voimakkaassa pystysuorassa tuulitunnelissa lasiseinäisessä kammiossa ohjaajan opastaessa kehon asentoa — hallittu, säästä riippumaton vapaapudotuksen tuntu, joka antaa lapsille laskuvarjohypyn tunteen jalat maasta irtoamatta.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Pyöräaarteenmetsästys

Pyöräaarteenmetsästys

Suunnittele reitti naapurustoon vihjeineen, jotka on piilotettu paikallisiin nähtävyyksiin – pyöräilijät seuraavat jälkiä polkupyörillään yhdistäen liikuntaa, ongelmanratkaisua ja naapuruston seikkailun tuntua.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Jalkapallo

Jalkapallo

Potkaise, syötä ja laukaise puistossa, takapihalla tai kentällä — maailman suosituin urheilulaji tarjoaa kuntoa, joukkuehenkeä ja puhdasta iloa pallon perässä juoksemisesta yhdessä ystävien kanssa.