Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Slackline

Slackline

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 6+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 30 min
Kustannus Matala
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Kävele tasaista, kireälle vedettyä hihnaa pitkin kahden puun tai pylvään välissä — joustava naru venyy ja pomppii jalkojen alla, mikä vaatii jatkuvaa tasapainon säätämistä ja rakentaa vahvan keskivartalon.

Perustiedot

Vaiheet

  • Kiinnitä nauha kahden tukevan puun tai pylvään väliin lonkan korkeudelle, käytä puunsuojia kuoren vahingoittumisen estämiseksi.
  • Kiristä linja räikällä tai taljajärjestelmällä, kunnes se on kireä mutta silti hieman joustava.
  • Mene linjan luo, aseta jalka sen päälle ja käytä lähellä olevaa tukea (kättä puuta vasten tai ystävän olkapäätä) tasapainon säilyttämiseksi noustessasi.
  • Katso jalkojen sijaan kiinteää pistettä edessäsi ja pidä polvet kevyesti koukussa.
  • Harjoittele ensin paikallaan seisomista, ota sitten pieniä askelia, kun tunnet olosi vakaammaksi.

Vinkit

  • Aloita lyhyemmällä, matalammalla linjalla lähellä maata, kunnes tasapainosi paranee.
  • Pidä kädet sivuilla lisätasapainon vuoksi.
  • Kaadu sivulle etu- tai takasuunnan sijaan laskeutuaksesi turvallisesti.
  • Harjoittele paljain jaloin tai ohutpohjaisilla kengillä tuntien linjan paremmin.
  • Pystytä linja nurmikon tai pehmeän alustan päälle harjoitellessasi.

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Koira-agility

Koira-agility

Ohjaa koirasi ajastetun estekentän läpi hyppyjen, tunnelien ja slalompaalujen kautta pelkällä äänellä ja kehonkielellä — koira-agility rakentaa yhteistyötä, terävöittää koiran keskittymistä ja muuttaa lenkin oikeaksi urheiluksi.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ruutuhyppely

Ruutuhyppely

Piirrä numeroitu ruudukko jalkakäytävälle, heitä kivi ja hypi ruutu ruudulta läpi — ikivanha katupeli, joka kehittää pienten lasten tasapainoa, numeroiden tunnistusta ja vuorottelutaitoa.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Paikallishistorian aarteenetsintä

Paikallishistorian aarteenetsintä

Tutki kotikaupunkisi vähemmän tunnettuja historiallisia faktoja ja omalaatuisia nähtävyyksiä, ja suunnittele sitten kävelyreitti niiden luo — hauska tapa löytää yllättäviä tarinoita kotiseudultasi.