| Số người tham gia tối thiểu | 2 |
| Độ tuổi | 0–2 tuổi |
| Hỗ trợ an toàn từ người lớn | Không cần |
| Thời lượng tối thiểu | 10 phút |
| Chi phí | Không có (Miễn phí) |
| Môi trường | Trong nhà / Ngoài trời |
Những cái vuốt ve nhẹ nhàng và động tác chạm nhịp nhàng lên cơ thể bé giúp gắn kết tình cảm cha mẹ và con, cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu sự khó chịu và giúp bé ngủ sâu, ngon giấc hơn.
Chọn một khoảnh khắc yên tĩnh khi bé tỉnh táo nhưng không đói, không quá mệt, hoặc ngay sau khi bú, vì một em bé cáu kỉnh hoặc bị kích thích quá mức sẽ không tận hưởng hoặc không được hưởng lợi từ massage. Làm ấm một lượng nhỏ dầu massage đơn giản, an toàn cho em bé trong lòng bàn tay bạn trước khi chạm vào bé, vì tay lạnh hoặc dầu lạnh có thể làm bé giật mình và khiến bé căng thẳng thay vì thư giãn. Bắt đầu với những vuốt ve nhẹ nhàng ở vùng ít nhạy cảm hơn, chẳng hạn như chân hoặc bàn chân, trước khi chuyển sang cánh tay, ngực, và lưng, vì bắt đầu từ nơi quen thuộc giúp bé làm quen với cảm giác. Sử dụng áp lực nhẹ, chậm, và nhất quán thay vì vuốt sâu hoặc mạnh, vì da và cơ của em bé mỏng manh hơn nhiều so với người lớn. Quan sát khuôn mặt và ngôn ngữ cơ thể của bé trong suốt quá trình, vì các dấu hiệu như quay đi, khóc, hoặc cứng người có nghĩa là bạn nên dừng lại hoặc giảm áp lực, trong khi tay chân thư giãn và giao tiếp bằng mắt có nghĩa là bé đang thích thú. Giữ các buổi massage ngắn, khoảng mười đến mười lăm phút, đặc biệt khi mới bắt đầu, vì em bé có khoảng chú ý hạn chế, và các buổi ngắn hơn giúp cả hai làm quen với thói quen này trước khi kéo dài nó.
Đánh trả bóng nhẹ qua lưới bàn bằng vợt nhỏ — bóng bàn nhanh, vui nhộn và dễ chơi ở mọi nơi, giúp rèn luyện phản xạ, sự phối hợp và tinh thần thi đấu qua những trận đấu chớp nhoáng cho hai hoặc bốn người.
Đứng thành vòng tròn, nắm tay hai người khác nhau trong nhóm ở phía đối diện, rồi cùng nhau gỡ nút thắt hình thành mà không buông tay — trò đố vui thực hành về giao tiếp và làm việc nhóm.
