| Số người tham gia tối thiểu | 2 |
| Độ tuổi | Trên 14 tuổi |
| Hỗ trợ an toàn từ người lớn | Nên có |
| Thời lượng tối thiểu | 30 phút |
| Chi phí | Không có (Miễn phí) |
| Môi trường | Trong nhà / Ngoài trời |
Kết hợp yoga, nhào lộn và mát-xa Thái trong các bài tập đôi mà một người làm nền và nâng người kia vào các tư thế lộn ngược — acro yoga đòi hỏi sự tin tưởng, nhận thức cơ thể và giao tiếp, biến một bài tập đơn lẻ thành cuộc trò chuyện thể chất đầy vui nhộn.
Bế hoặc đung đưa bé theo nhạc sôi động — một hoạt động vui vẻ, không cần thiết bị giúp thúc đẩy sự phát triển tiền đình, cảm nhận nhịp điệu sớm và niềm vui chung lây lan.
Nhảy theo nhạc hip-hop bằng các động tác toprock, footwork, freeze và power move thực hiện trên sàn — breakdance tôn vinh khả năng vận động và phong cách cá nhân, biến bất kỳ mặt phẳng nào thành một sân khấu.
