Ведення щоденника
| Мін. кількість учасників | 1 |
| Вік | 8+ р. |
| Мін. тривалість | 15 хв |
| Вартість | Немає (безкоштовно) |
| Середовище | У приміщенні / На вулиці |
Записуйте думки, почуття, цілі чи події дня для саморефлексії, опрацювання емоцій і відстеження особистого зростання — проста й особиста практика, що поступово розвиває самоусвідомлення з часом.