Escribir un diario
| Número mín. de participantes | 1 |
| Edad | 8+ años |
| Duración mín. | 15 min |
| Coste | Ninguno (gratis) |
| Entorno | Interior / Exterior |
Anota pensamientos, sentimientos, metas o sucesos del día para reflexionar, procesar emociones y seguir tu crecimiento personal — una práctica sencilla y privada que con el tiempo cultiva el autoconocimiento.