Journalskriving
| Minste antall deltakere | 1 |
| Alder | 8+ år |
| Støtte fra voksen | Ikke nødvendig |
| Minimum varighet | 15 min. |
| Kostnad | Ingen (Gratis) |
| Omgivelse | Innendørs / Utendørs |
Skriv ned tanker, følelser, mål eller daglige hendelser for å reflektere, bearbeide følelser og spore personlig vekst – en enkel, privat praksis som stødig bygger selvbevissthet over tid.