Τήρηση ημερολογίου
| Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων | 1 |
| Ηλικία | 8+ έτη |
| Υποστήριξη από ενήλικα | Δεν απαιτείται |
| Ελάχιστη διάρκεια | 15 λεπτ. |
| Κόστος | Καμία (Δωρεάν) |
| Περιβάλλον | Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος |
Γράψτε ιδιωτικές καταχωρήσεις των σκέψεων, εμπειριών και συναισθημάτων σας — η τήρηση ημερολογίου βελτιώνει ψυχική υγεία, οξύνει αυτογνωσία και δημιουργεί μόνιμο αρχείο της ανάπτυξής σας.