Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dagboek bijhouden

Dagboek bijhouden

Min. aantal deelnemers 1
Leeftijd 8+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Niet vereist
Min. duur 15 min.
Kosten Geen (gratis)
Omgeving Binnen / Buiten

Schrijf gedachten, gevoelens, doelen of gebeurtenissen van de dag op om te reflecteren, emoties te verwerken en je persoonlijke groei te volgen — een eenvoudige, persoonlijke gewoonte die na verloop van tijd gestaag zelfinzicht opbouwt.

De essentie

Regels

  • Er is geen verkeerde manier om te journalen; de enige regel is eerlijk voor jezelf te schrijven, niet voor een publiek.
  • Houd je aantekeningen privé, tenzij je ervoor kiest ze te delen, zodat je vrijuit kunt schrijven zonder zelfcensuur.

Tips

  • Schrijf elke dag op hetzelfde moment, bijvoorbeeld vroeg in de ochtend of vlak voor het slapengaan, om er een gewoonte van te maken.
  • Begin met een simpele aanzet als je vastzit, zoals wat er vandaag gebeurde, waar je dankbaar voor bent of hoe je je nu voelt.
  • Maak je geen zorgen over grammatica, spelling of net handschrift; het gaat erom je gedachten op papier te krijgen.
  • Zet een timer op vijf of tien minuten als een lege pagina intimiderend voelt.
  • Kijk af en toe terug naar oude aantekeningen om patronen in je stemming, gewoontes of groei te ontdekken.
Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Strijkkralen knutselen

Strijkkralen knutselen

Leg minuscule kleurige kralen op een prikbord tot een patroon en smelt ze samen met een strijkijzer tot een aandenken of sleutelhanger. Een geconcentreerd, bevredigend knutselwerk dat geduld en zorgvuldige kleurkeuzes beloont.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Flessenraketten lanceren

Flessenraketten lanceren

Een raket bouwen uit een plastic fles, vinnen en een neuskegel, en hem daarna onder druk zetten met water en lucht of een azijn-en-zuiveringszout-reactie om hem de lucht in te lanceren — een natuurkundig experiment in de achtertuin dat eindigt met een echte countdown en lancering.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Eierval-uitdaging

Eierval-uitdaging

Teams ontwerpen een beschermend apparaat van alledaagse materialen zodat een rauw ei niet breekt bij een val van grote hoogte — een leuke technische test van creativiteit en probleemoplossend vermogen.