Tenere un diario
| Numero min. di partecipanti | 1 |
| Età | 8+ anni |
| Durata min. | 15 min |
| Costo | Nessuno (gratis) |
| Ambiente | Al chiuso / All'aperto |
Annota pensieri, emozioni, obiettivi o eventi della giornata per riflettere, elaborare le emozioni e seguire la crescita personale — una pratica semplice e intima che costruisce con costanza la consapevolezza di sé nel tempo.