Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ținerea unui jurnal

Ținerea unui jurnal

Nr. min. de participanți 1
Vârstă 8+ ani
Asistența unui adult Nu este necesară
Durată min. 15 min.
Cost Niciunul (gratuit)
Mediu Interior / Exterior

Notează gânduri, sentimente, obiective sau evenimente ale zilei pentru a reflecta, a procesa emoțiile și a-ți urmări dezvoltarea personală — o practică simplă și intimă care cultivă treptat conștiința de sine în timp.

Esențialul

Reguli

  • Nu există un mod greșit de a ține un jurnal; singura regulă este să scrii sincer pentru tine, nu pentru un public.
  • Păstrează însemnările private, cu excepția cazului în care alegi să le împărtășești, ca să poți scrie liber, fără autocenzură.

Sfaturi

  • Scrie la aceeași oră în fiecare zi, de exemplu dimineața devreme sau chiar înainte de culcare, pentru a-ți forma un obicei.
  • Dacă te blochezi, pornește de la un îndemn simplu, cum ar fi ce s-a întâmplat azi, pentru ce ești recunoscător sau cum te simți acum.
  • Nu-ți face griji legate de gramatică, ortografie sau scris îngrijit; important e să-ți notezi gândurile.
  • Setează un cronometru de cinci sau zece minute dacă o pagină goală te intimidează.
  • Recitește din când în când însemnările vechi pentru a observa tipare în starea de spirit, obiceiuri sau evoluția ta.
Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Creații cu mărgele termofuzibile

Creații cu mărgele termofuzibile

Aranjează mărgele mici și colorate pe o placă pentru a forma un model, apoi topește-le cu fierul de călcat pentru a crea un suvenir sau un breloc. O activitate concentrată și satisfăcătoare care răsplătește răbdarea și alegerea atentă a culorilor.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Lansarea rachetelor din sticle

Lansarea rachetelor din sticle

Construirea unei rachete dintr-o sticlă de plastic, aripioare și un con la vârf, urmată de presurizarea ei cu apă și aer sau cu o reacție de oțet și bicarbonat, pentru a o lansa spre cer — un experiment de fizică în curte, care se termină cu o numărătoare inversă reală și lansarea.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Provocarea oului căzut

Provocarea oului căzut

Echipele proiectează un dispozitiv de protecție din materiale obișnuite pentru ca un ou crud să nu se spargă la căderea de la înălțime — un test amuzant de inginerie, creativitate și rezolvare de probleme.