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Queda de braço

Queda de braço

N.º mín. de participantes 2
Idade 10+ anos
Apoio de um adulto Recomendado
Duração mín. 5 min.
Custo Nenhum (grátis)
Ambiente Interior / Exterior

Competição de força onde dois adversários tentam pressionar o braço do outro na mesa — pura potência e técnica condensadas em segundos.

O essencial

  • Senta-te ou fica de pé em frente ao teu adversário numa mesa, planta bem o cotovelo na superfície e agarrem as mãos de forma que os polegares se cruzem.
  • Ao sinal do árbitro (ou a um "prontos, já" mútuo), ambos os jogadores empurram para forçar a mão do outro contra a mesa, mantendo o cotovelo bem plantado — levantar o cotovelo da superfície geralmente desqualifica o movimento.
  • Firma o ombro e usa o braço todo e o peso do corpo, não apenas a força do pulso; o combate termina no instante em que uma mão toca a mesa.
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