| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 2 |
| อายุ | 10+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | แนะนำ |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 5 นาที |
| ค่าใช้จ่าย | ไม่มี (ฟรี) |
| สภาพแวดล้อม | ในร่ม / กลางแจ้ง |
การแข่งขันความแข็งแกร่งที่ผู้เล่นสองคนจับมือกันแล้วพยายามกดแขนอีกฝ่ายให้แตะโต๊ะ — พลังและเทคนิคล้วนๆ ตัดสินกันในไม่กี่วินาที
นั่งหรือยืนตรงข้ามคู่ต่อสู้ที่โต๊ะ วางศอกให้มั่นคงบนพื้นผิว แล้วจับมือกันโดยให้นิ้วโป้งไขว้กัน เมื่อกรรมการให้สัญญาณ (หรือนับ "พร้อม เริ่ม" พร้อมกัน) ผู้เล่นทั้งสองจะออกแรงดันเพื่อบังคับให้มืออีกฝ่ายแตะโต๊ะ โดยยังคงวางศอกไว้กับที่ — การยกศอกออกจากพื้นผิวมักจะถือเป็นการทำผิดกติกา เกร็งไหล่ให้มั่นและใช้แขนทั้งแขนรวมถึงน้ำหนักตัวแทนที่จะใช้แค่แรงข้อมือ การแข่งขันจะจบลงทันทีที่มือข้างหนึ่งแตะโต๊ะ
พายให้พร้อมเพรียงสมบูรณ์แบบกับทีมหรือคนเดียวในเรือสคัลลิ่ง ขับเคลื่อนตัวเรือผ่านน้ำด้วยจังหวะพายที่ยาวและมีประสิทธิภาพ — การพายเรือแข่งเป็นกีฬาคาร์ดิโอทั้งร่างกายชั้นเยี่ยมที่ผสมผสานพลัง เทคนิค และการทำงานเป็นทีมบนผืนน้ำ
นั่งรถบัสเป็นกลุ่มที่ติดตั้งไฟ ระบบเสียง และฟลอร์เต้นรำ — การเดินทางระหว่างสถานที่กลายเป็นปาร์ตี้ในตัวมันเอง
