Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Μπρα ντε φερ

Μπρα ντε φερ

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 2
Ηλικία 10+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Συνιστάται
Ελάχιστη διάρκεια 5 λεπτ.
Κόστος Καμία (Δωρεάν)
Περιβάλλον Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος

Μετρήστε τη δύναμη του χεριού σας απέναντι σε έναν αντίπαλο στον πάγκο — ένας από τους απλούστερους τρόπους ανταγωνισμού που ενεργοποιεί φιλοδοξία και φαινομενικά ανεξαντλήτη δύναμη.

Τα Βασικά

  • Καθίστε ή σταθείτε απέναντι από τον αντίπαλό σας σε ένα τραπέζι, στηρίξτε σταθερά τον αγκώνα σας στην επιφάνεια και πιαστείτε από τα χέρια έτσι ώστε οι αντίχειρές σας να διασταυρώνονται.
  • Στο σήμα του διαιτητή (ή σε ένα κοινό «έτοιμοι, πάμε»), και οι δύο παίκτες σπρώχνουν για να αναγκάσουν το χέρι του άλλου να ακουμπήσει το τραπέζι, διατηρώντας τον αγκώνα στηριγμένο — το σήκωμα του αγκώνα από την επιφάνεια συνήθως ακυρώνει την κίνηση.
  • Στηρίξτε τον ώμο σας και χρησιμοποιήστε ολόκληρο το χέρι και το βάρος του σώματός σας αντί μόνο τη δύναμη του καρπού· ο αγώνας τελειώνει τη στιγμή που ένα χέρι αγγίξει το τραπέζι.
Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες (δείτε όλες)

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
Κωπηλασία

Κωπηλασία

Τραβήξτε σε τέλειο συγχρονισμό με το πλήρωμά σας ή μόνοι σε σκάφος σκαλ, προωθώντας το σκαφάκι μέσα από το νερό με μακρύ, αποδοτικό χτύπημα — η κωπηλασία είναι υπέρτατο αθλήτημα ολόκληρου σώματος.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Λεωφορείο πάρτι

Λεωφορείο πάρτι

Ταξιδέψτε παρέα σε ένα λεωφορείο εξοπλισμένο με φώτα, ηχοσύστημα και πίστα χορού — η διαδρομή ανάμεσα στα μαγαζιά γίνεται η ίδια το πάρτι.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Κοινοτικός κήπος

Κοινοτικός κήπος

Ενοικιάστε ή μοιραστείτε έναν κοινοτικό κήπο για καλλιέργεια λαχανικών, βοτάνων ή λουλουδιών — ο κοινοτικός κήπος προσφέρει γη, κοινότητα και σύνδεση με τη φύση ακόμη και σε πυκνοκατοικημένες αστικές περιοχές.