Hardlopen
| Min. aantal deelnemers | 1 |
| Leeftijd | 6+ jr. |
| Min. duur | 15 min. |
| Kosten | Geen (gratis) |
| Omgeving | Binnen / Buiten |
Veter je schoenen en ga in je eigen tempo door parken of over trails — hardlopen bouwt cardiovasculaire conditie en mentale veerkracht op, vraagt niets dan schoenen en schaalt van rustig joggen tot wedstrijden.