Laufen
| Mindestanzahl der Teilnehmer | 1 |
| Alter | 6+ J. |
| Mindestdauer | 15 Min. |
| Kosten | Keine (kostenlos) |
| Umgebung | Drinnen / Draußen |
Schnür die Schuhe und lauf in deinem eigenen Tempo durch Parks oder über Trails — Laufen baut Ausdauer und mentale Widerstandskraft auf, braucht nichts außer Schuhen und reicht vom sanften Joggen bis zum Wettkampf.