الجري
| الحد الأدنى لعدد المشاركين | 1 |
| العمر | 6+ سنة |
| دعم السلامة من شخص بالغ | غير مطلوب |
| الحد الأدنى للمدة | 15 د. |
| التكلفة | بدون تكلفة (مجاني) |
| البيئة | داخلي / خارجي |
اربط حذاءك واخرج عبر الحدائق أو المسارات بالسرعة التي تناسبك — ينمّي الجري اللياقة القلبية والصمود الذهني، ولا يتطلب سوى حذاء، ويتدرج من الهرولة الخفيفة إلى السباق التنافسي.