Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Slacklinen

Slacklinen

Min. aantal deelnemers 1
Leeftijd 6+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Aanbevolen
Min. duur 30 min.
Kosten Laag
Omgeving Binnen / Buiten

Loop over een platte, gespannen band die tussen twee bomen of palen hangt — de elastische lijn rekt en veert onder je voeten, vraagt voortdurend bijsturen van je evenwicht en bouwt een stevige corekracht op.

De essentie

Stappen

  • Bevestig de slackline tussen twee stevige bomen of palen op heuphoogte, met boombeschermers om de bast niet te beschadigen.
  • Span de lijn met een ratel of katrolsysteem tot hij strak is maar nog wat veert.
  • Loop naar de lijn, zet één voet erop en gebruik een steun in de buurt (een hand op een boom of de schouder van een vriend) om je evenwicht te bewaren tijdens het opstappen.
  • Kijk naar een vast punt voor je in plaats van naar je voeten en houd je knieën licht gebogen.
  • Oefen eerst met stil staan, en zet daarna kleine stapjes zodra je stabieler voelt.

Tips

  • Begin met een kortere, lagere lijn dicht bij de grond tot je evenwicht verbetert.
  • Houd je armen zijwaarts gestrekt voor extra stabiliteit.
  • Val zijwaarts in plaats van naar voren of achteren om veilig te landen.
  • Oefen op blote voeten of met dunne zolen om de lijn beter te voelen.
  • Zet de lijn op boven gras of een zachte ondergrond tijdens het leren.

Wat je nodig hebt

Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Shoppen in tweedehands winkels

Shoppen in tweedehands winkels

Snuffelen in kringloopwinkels naar ongewone boeken, vintage speelgoed en vreemde vondsten — elk kind een klein budget geven en de opdracht één geweldig ding te vinden. Een duurzaam educatief alternatief voor nieuw speelgoed kopen.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Glijbaanmat in de tuin (Slip and Slide)

Glijbaanmat in de tuin (Slip and Slide)

Aanlopen en op je buik over een lange, natte plastic mat glijden die op het gazon ligt, natgespoten met de tuinslang en vaak ingezeept — een klassiek zomerspel dat elke zonnige middag in een glibberige lachbui verandert.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Door een beek waden

Door een beek waden

Schoenen uit en door een ondiep stroompje plonzen — stenen omdraaien onthult rivierkreeftjes, kikkervisjes en waterkevers, en van een wandeling wordt een hands-on natuur-ontdekkingssessie.