Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Leren jongleren

Leren jongleren

Min. aantal deelnemers 1
Leeftijd 5+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Niet vereist
Min. duur 15 min.
Kosten Geen (gratis)
Omgeving Binnen / Buiten

Beginnen met sjaals, overstappen op zakjes, dan op ballen — jongleren bouwt hand-oogcoördinatie en concentratie op door vermakelijke mislukkingen en geeft kinderen een optreedvaardigheid voor het leven.

De essentie

Stappen

  1. Begin met één bal; gooi hem van hand naar hand in een boog op ooghoogte om een consistente worp te ontwikkelen.
  2. Ga naar twee ballen; gooi de eerste bal, en als hij zijn hoogste punt bereikt, gooi de tweede eronder en vang beide om de beurt.
  3. Voeg een derde bal toe voor de klassieke cascade: gooien, gooien, vangen, gooien, vangen, vangen, herhaal het patroon.
  4. Oefen elke fase tot het natuurlijk voelt voordat je de volgende bal toevoegt.
  5. Als de cascade stabiel is, probeer een trucje, zoals een hoge worp, of jongleer voor een vast aantal vangsten.

Tips

  • Oefen eerst boven een bed of zachte vloerbedekking zodat gevallen ballen niet ver wegrollen.
  • Gebruik bij het begin bonenzakjes of opgerolde sokken in plaats van harde ballen, want die stuiteren of rollen niet weg.
  • Houd je worpen op dezelfde hoogte en mik op een denkbeeldig punt net boven je hoofd.
  • Focus op vangen, niet op gooien; een gelijkmatige worp leidt vanzelf tot een makkelijke vangst.
  • Oefen in korte, frequente sessies in plaats van één lange, want jongleren is een spiergeheugenvaardigheid.
Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Kliffenspringen

Kliffenspringen

Springen van natuurlijke rotsrichels in diep, helder water aan zee of in een meer — samen de kick van de sprong, de vrije val en de triomfantelijke plons beleven als koppel.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sleeën

Sleeën

Een besneeuwde helling op klimmen, op de slee springen en naar beneden glijden vol snelheid en gelach — sleeën is een simpel, goedkoop wintervermaak dat werkt voor peuters én volwassenen op elke heuvel met verse sneeuw.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
BMX rijden

BMX rijden

Rijd op een kleine BMX-fiets om trucs te doen op vlakke grond, in skateparken of over dirt jumps — BMX combineert fietsvaardigheid met creativiteit in de lucht, van eenvoudige bunny hops tot complexe technische lijnen.