הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
תרגול ג'אגלינג

תרגול ג'אגלינג

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 5+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר לא נדרש
משך זמן מינימלי 15 דק'
עלות ללא (חינם)
סביבה בפנים / בחוץ

מתחילים עם מטפחות, מתקדמים לשקיות שעועית ואז לכדורים — לימוד ג'אגלינג מפתח קואורדינציית עין-יד וריכוז דרך כישלונות משעשעים, ומעניק לילדים כישרון במה שנשאר איתם לכל החיים.

העקרונות החשובים

שלבים

  1. התחילו עם כדור אחד; זרקו אותו מיד ליד בקשת בגובה העיניים כדי לפתח זריקה עקבית.
  2. עברו לשני כדורים; זרקו את הראשון, וכשהוא מגיע לשיא, זרקו את השני מתחתיו, תפסו את שניהם בתורם.
  3. הוסיפו כדור שלישי למפל הקלאסי: זרוק, זרוק, תפוס, זרוק, תפוס, תפוס, וחזרו על התבנית.
  4. תרגלו כל שלב עד שירגיש טבעי לפני שתוסיפו את הכדור הבא.
  5. ברגע שהמפל יציב, נסו טריק, כמו זריקה גבוהה אחת, או הטליינו עד למספר קבוע של תפיסות.

טיפים

  • תרגלו בהתחלה מעל מיטה או שטיח רך כדי שכדורים שנופלים לא יתגלגלו רחוק.
  • השתמשו בשקיות שעועית או בגרביים מגולגלות במקום כדורים קשים כשמתחילים, כי הן לא מקפצות ולא מתגלגלות רחוק.
  • שמרו על אותו גובה זריקה בכל פעם וכוונו לנקודה דמיונית ממש מעל הראש.
  • התמקדו בתפיסה, לא בזריקה; זריקה עקבית מובילה באופן טבעי לתפיסה קלה.
  • תרגלו במפגשים קצרים ותכופים במקום מפגש אחד ארוך, כי הטלנות היא מיומנות של זיכרון שרירים.
פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
קפיצה מצוקים

קפיצה מצוקים

קפצו מבליטות סלע טבעיות אל מים עמוקים וצלולים בים או באגם, ושתפו יחד כזוג את הריגוש של הקפיצה, הנפילה החופשית והשלולית המנצחת בסיום.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
החלקה במזחלת

החלקה במזחלת

לטפס על מדרון מושלג, לקפוץ על מזחלת ולהחליק למטה בשילוב של מהירות וצחוק — החלקה במזחלת היא כיף חורפי פשוט וזול שמתאים לפעוטות ולמבוגרים כאחד על כל גבעה עם שלג טרי.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
רכיבת BMX

רכיבת BMX

רכבו על אופני BMX קטני מסגרת וביצעו טריקים על קרקע ישרה, בפארקי סקייט או על מסלולי קפיצות עפר — BMX משלב מיומנות רכיבה עם יצירתיות אווירית, מקפיצות פשוטות ועד רצפי טריקים טכניים ומורכבים.