Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hulahopp-kihívás

Hulahopp-kihívás

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 4+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Nem szükséges
Minimális időtartam 15 perc
Költség Ingyenes
Környezet Beltéri / Kültéri

Pörgessen egy hulahopp karikát a dereka, karja vagy nyaka körül, és nézzék meg, ki bírja tovább — vidám, kacagtató koordinációs kihívás, amely a kertben és otthon egyaránt remekül működik.

A legfontosabb tudnivalók

  • Válassz olyan karikát, ami a padlón állítva nagyjából a derekad és a melled közé ér — egy nagyobb, nehezebb karika valójában könnyebben pörgethető kezdőknek.
  • A karikát csípővel előre-hátra told, ne teljes körben forgasd; a hintázó mozdulat sokkal tovább fenntartja, mint a körkörös forgatás.
  • Először füvön vagy puha szőnyegen gyakorolj, mert az imbolygó, leeső karika kemény padlón felpattan.
  • Tartsd a térdedet enyhén hajlítva és a törzsedet megfeszítve a merev lábak helyett, hogy felvedd a karika ritmusát.
  • Próbálj ki egy kézről kézre adást vagy karpörgetős trükköt, mielőtt egy második karikát hozzáadnál — a képességek túl gyors halmozása csak frusztrációhoz vezet.
  • Utána tarts szünetet, és nyújtsd az alsó hátadat, mert a csavaró mozdulat olyan izmokat dolgoztat meg, amelyeket a mindennapi mozgás ritkán használ.
Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Bújócska

Bújócska

A klasszikus játék, amelyben az egyik játékos számol, míg a többiek elbújnak, majd megpróbálja mindegyiküket megtalálni — otthon, kint, vagy bárhol, ahol elég sok búvóhely akad.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Négymezős labdajáték

Négymezős labdajáték

Rajzolj krétával négy négyzetet a járdára, adj mindegyiknek egy rangot, és pattogtassátok a labdát a játékosok között — az egyes mezőben álló játékos minden körben őrült szabályokat talál ki. Időtlen iskolaudvari játék, amihez csak kréta és gumilabda kell.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Bowling

Bowling

Gördíts egy nehéz golyót a fényes pályán, és próbáld ledönteni mind a tíz bábut — társasági beltéri sport, amely ötvözi a könnyű mozgást, a stratégiát, a barátságos versengést és az azonnali pontszámítást.