Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hulahopp-kihívás

Hulahopp-kihívás

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 4+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Nem szükséges
Minimális időtartam 15 perc
Költség Ingyenes
Környezet Beltéri / Kültéri

Pörgessen egy hulahopp karikát a dereka, karja vagy nyaka körül, és nézzék meg, ki bírja tovább — vidám, kacagtató koordinációs kihívás, amely a kertben és otthon egyaránt remekül működik.

A legfontosabb tudnivalók

  • Válassz olyan karikát, ami a padlón állítva nagyjából a derekad és a melled közé ér — egy nagyobb, nehezebb karika valójában könnyebben pörgethető kezdőknek.
  • A karikát csípővel előre-hátra told, ne teljes körben forgasd; a hintázó mozdulat sokkal tovább fenntartja, mint a körkörös forgatás.
  • Először füvön vagy puha szőnyegen gyakorolj, mert az imbolygó, leeső karika kemény padlón felpattan.
  • Tartsd a térdedet enyhén hajlítva és a törzsedet megfeszítve a merev lábak helyett, hogy felvedd a karika ritmusát.
  • Próbálj ki egy kézről kézre adást vagy karpörgetős trükköt, mielőtt egy második karikát hozzáadnál — a képességek túl gyors halmozása csak frusztrációhoz vezet.
  • Utána tarts szünetet, és nyújtsd az alsó hátadat, mert a csavaró mozdulat olyan izmokat dolgoztat meg, amelyeket a mindennapi mozgás ritkán használ.
Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Beltéri kincskeresés

Beltéri kincskeresés

Rejts el nyomokat a házban, amelyek egy apró ajándékhoz vagy nyalánksághoz vezetnek — esős napok klasszikusa, amely futkározásra, gondolkodásra, olvasásra és csapatmunkára készteti a gyerekeket minden szobában.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Gyeplabda

Gyeplabda

Vezessük, adogassuk és lőjük a labdát horgas ütővel füves vagy műfüves pályán — a gyeplabda gyors, ügyességet igénylő csapatsport, amely az állóképességet, a pontosságot és a kreatív játékot ötvözi a világ egyik legrégebbi csapatjátékában.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Kerékpáros kincskeresés

Kerékpáros kincskeresés

Tervezz egy útvonalat a szomszédságban, nyomokkal elrejtve a helyi nevezetességeknél — a résztvevők biciklivel követik a nyomokat, ötvözve a mozgást, a problémamegoldást és a szomszédsági kaland élményét.