แนะนำกิจกรรมใหม่

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

แจ้งปัญหา

ไม่บังคับ ภาพ 1 รูป ขนาดไม่เกิน 5 MB

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ชาเลนจ์ฮูลาฮูป

ชาเลนจ์ฮูลาฮูป

จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ 1
อายุ 4+ ปี
ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ ไม่จำเป็น
ระยะเวลาขั้นต่ำ 15 นาที
ค่าใช้จ่าย ไม่มี (ฟรี)
สภาพแวดล้อม ในร่ม / กลางแจ้ง

หมุนห่วงฮูลาฮูปรอบเอว แขน หรือคอ แล้วมาดูกันว่าใครหมุนได้นานที่สุด ชาเลนจ์ฝึกการทรงตัวสนุกๆ ที่ทำให้หัวเราะกันได้ทั้งในสวนและในบ้าน

สิ่งที่ควรรู้

  • เลือกฮูลาฮูปที่เมื่อตั้งบนพื้นแล้วสูงประมาณระหว่างเอวถึงหน้าอก ห่วงที่ใหญ่และหนักกว่าจริงๆ แล้วง่ายกว่าสำหรับมือใหม่ในการหมุนให้ต่อเนื่อง
  • ดันห่วงด้วยสะโพกไปข้างหน้าและข้างหลังแทนที่จะหมุนเป็นวงกลมเต็มรอบ การเคลื่อนไหวแบบโยกจะทำให้ห่วงอยู่ได้นานกว่าการหมุนมาก
  • ฝึกบนสนามหญ้าหรือพรมนุ่มก่อนในช่วงแรก เพราะห่วงที่โยกแล้วตกมักจะกระเด้งบนพื้นแข็ง
  • งอเข่าเล็กน้อยและเกร็งแกนกลางลำตัวแทนที่จะยืนขาแข็ง เพื่อรับจังหวะของห่วง
  • ลองท่าส่งมือต่อมือหรือหมุนที่แขนก่อนเพิ่มห่วงที่สอง การสะสมทักษะเร็วเกินไปจะทำให้รู้สึกท้อแท้
  • พักและยืดหลังส่วนล่างหลังเล่นเสร็จ เพราะการเคลื่อนไหวแบบบิดใช้กล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวัน
กิจกรรม

กิจกรรมที่คล้ายกัน (ดูทั้งหมด)

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

การทำแผนที่ล่าสมบัติ

การทำแผนที่ล่าสมบัติ

วาดแผนที่สวนหรือละแวกบ้าน ซ่อนรางวัลชิ้นเล็กๆ แล้วทำเครื่องหมายกากบาท ให้เด็กๆ ตามเบาะแสไปค้นหา กิจกรรมผจญภัยคลาสสิกที่ช่วยฝึกการคิดเชิงพื้นที่

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

วิ่งผลัดเรียงถ้วย

วิ่งผลัดเรียงถ้วย

ทีมต่างแข่งกันเรียงและรื้อพีระมิดแก้วพลาสติกให้เร็วที่สุด แล้วแตะให้เพื่อนร่วมทีมคนต่อไปเล่นต่อ — การวิ่งผลัดที่รวดเร็วและเต็มไปด้วยพลัง ให้รางวัลกับมือที่นิ่งภายใต้แรงกดดัน

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ความเสี่ยงสูง
ฮอกกี้น้ำแข็ง

ฮอกกี้น้ำแข็ง

สเก็ต ส่ง และยิงลูกฮอกกี้บนลานน้ำแข็งในหนึ่งในกีฬาทีมที่ตื่นเต้นที่สุด — ฮอกกี้น้ำแข็งให้รางวัลแก่ความเร็วระเบิด ทักษะการควบคุมไม้ และการทำงานเป็นทีมอย่างดุดัน ทั้งในลานสเก็ตและบ่อน้ำแข็งธรรมชาติ