Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Hulavannehaaste

Hulavannehaaste

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 4+ v
Aikuisen turvahenkilö Ei vaadita
Vähimmäiskesto 15 min
Kustannus Ei mitään (Ilmainen)
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Pyöritä hulavannetta vyötäröllä, käsivarsilla tai kaulalla ja katso, kuka jaksaa pisimpään — hauska, naurattava koordinaatiohaaste, joka toimii yhtä hyvin puutarhassa kuin sisällä.

Perustiedot

  • Valitse vanne, joka lattialla pystyssä yltää suunnilleen vyötärön ja rinnan väliin — isompi, painavampi vanne on itse asiassa aloittelijalle helpompi pitää pyörimässä.
  • Työnnä vannetta lantiolla eteen ja taakse täyden ympyrän sijaan; keinuva liike pitää sen ylhäällä paljon pidempään kuin pyörittäminen.
  • Harjoittele ensin nurmella tai pehmeällä matolla, sillä huojuva, putoava vanne kimpoaa kovalta lattialta.
  • Pidä polvet hieman koukussa ja keskivartalo jännittyneenä jäykkien jalkojen sijaan, jotta pystyt seuraamaan vanteen rytmiä.
  • Kokeile yhtä kädestä käteen -siirtoa tai käsivarsipyöritystemppua ennen toisen vanteen lisäämistä — taitojen liian nopea kasaaminen johtaa vain turhautumiseen.
  • Pidä taukoja ja venyttele sen jälkeen alaselkää, sillä kiertoliike käyttää lihaksia, joita ei tavallisesti käytetä arkiliikkeissä.
Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Aarrekartan piirtäminen

Aarrekartan piirtäminen

Piirrä kartta pihasta tai naapurustosta, piilota pieni palkinto, merkitse se rastilla ja anna lasten seurata vihjeitä sen löytämiseksi — ajaton seikkailuaktiviteetti, joka kehittää hahmotuskykyä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Mukipinoamisen viesti

Mukipinoamisen viesti

Joukkueet kilpailevat pinoten ja purkaen muovimukeista tehdyn pyramidin mahdollisimman nopeasti ja antaen vuoron seuraavalle tiimikaverille — nopea, energinen viesti, joka palkitsee vakaat kädet paineen alla.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Korkea riski
Jääkiekko

Jääkiekko

Luistele, syötä ja laukaise kiekkoa jäällä yhdessä urheilun sähköisimmistä joukkuepeleistä — jääkiekko palkitsee räjähtävän nopeuden, mailankäsittelytaidon ja kovan yhteispelin niin kaukaloissa kuin jäätyneillä lammilla.