Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Hulavannehaaste

Hulavannehaaste

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 4+ v
Aikuisen turvahenkilö Ei vaadita
Vähimmäiskesto 15 min
Kustannus Ei mitään (Ilmainen)
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Pyöritä hulavannetta vyötäröllä, käsivarsilla tai kaulalla ja katso, kuka jaksaa pisimpään — hauska, naurattava koordinaatiohaaste, joka toimii yhtä hyvin puutarhassa kuin sisällä.

Perustiedot

  • Valitse vanne, joka lattialla pystyssä yltää suunnilleen vyötärön ja rinnan väliin — isompi, painavampi vanne on itse asiassa aloittelijalle helpompi pitää pyörimässä.
  • Työnnä vannetta lantiolla eteen ja taakse täyden ympyrän sijaan; keinuva liike pitää sen ylhäällä paljon pidempään kuin pyörittäminen.
  • Harjoittele ensin nurmella tai pehmeällä matolla, sillä huojuva, putoava vanne kimpoaa kovalta lattialta.
  • Pidä polvet hieman koukussa ja keskivartalo jännittyneenä jäykkien jalkojen sijaan, jotta pystyt seuraamaan vanteen rytmiä.
  • Kokeile yhtä kädestä käteen -siirtoa tai käsivarsipyöritystemppua ennen toisen vanteen lisäämistä — taitojen liian nopea kasaaminen johtaa vain turhautumiseen.
  • Pidä taukoja ja venyttele sen jälkeen alaselkää, sillä kiertoliike käyttää lihaksia, joita ei tavallisesti käytetä arkiliikkeissä.
Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Sisäaarteenetsintä

Sisäaarteenetsintä

Piilota vihjeitä ympäri taloa johtamaan pieneen palkintoon tai herkkuun — sadepäivän klassikko, joka saa lapset juoksemaan huoneesta toiseen ajatellen, lukien ja tehden yhteistyötä tiiminä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Maahockey

Maahockey

Kuljeta, syötä ja laukaise koukkumailalla nurmi- tai tekonurmikentällä — maahockey on nopea, taidokas joukkuelaji, joka yhdistää kestävyyden, tarkkuuden ja luovan pelin yhdessä maailman vanhimmista joukkuepeleistä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Pyöräaarteenmetsästys

Pyöräaarteenmetsästys

Suunnittele reitti naapurustoon vihjeineen, jotka on piilotettu paikallisiin nähtävyyksiin – pyöräilijät seuraavat jälkiä polkupyörillään yhdistäen liikuntaa, ongelmanratkaisua ja naapuruston seikkailun tuntua.