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Danza irlandesa

Danza irlandesa

Número mín. de participantes 1
Edad 5+ años
Asistencia de un adulto No requerida
Duración mín. 45 min
Coste Medio
Entorno Interior / Exterior

Un destacado arte escénico irlandés tradicional en el que los bailarines mantienen el torso rígido y erguido mientras sus pies ejecutan pasos vertiginosos e intrincados en patrones precisos — mundialmente conocido gracias a Riverdance y la música de céilí.

Lo esencial

  • Manten los brazos rectos y relajados a los lados, la quietud de la parte superior del cuerpo hace resaltar el trabajo de pies
  • Estira los dedos y cruza los pies delante al moverte, la rotacion desde las caderas da a los pasos su aspecto limpio
  • Empieza descalzo o con zapatos blandos antes de pasar a los zapatos duros, saltos y clics requieren fuerza de tobillo que se construye gradualmente
  • Calienta bien las pantorrillas y los tobillos, la mayoria de las lesiones vienen del impacto repetido de los saltos en musculos frios
  • Practica en un suelo duro y plano en vez de alfombra, la alfombra absorbe el sonido y hace mas dificil sentir el ritmo
  • Divide los pasos en pequenas partes y ensayalos despacio antes de acelerar al tempo completo de la musica
Actividades

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Danza del vientre

Danza del vientre

Una grácil tradición de danza oriental que aísla el torso, las caderas y el abdomen en movimientos fluidos y ondulantes — complementada con gestos expresivos de brazos que narran historias a través del lenguaje corporal.

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Samba

Samba

El exuberante baile de pareja brasileño con rápido juego de pies, movimientos de cadera ondeantes y ritmo contagioso — con raíces en las tradiciones africanas y en el corazón del Carnaval, transforma cualquier reunión en una celebración jubilosa.

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Capoeira

Capoeira

Una fascinante disciplina brasileña que fusiona artes marciales, acrobacias y música en vivo en un juego fluido — los practicantes intercambian barridos, patadas y fintas gimnásticas en un diálogo rítmico llamado jogo.