แนะนำกิจกรรมใหม่

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

แจ้งปัญหา

ไม่บังคับ ภาพ 1 รูป ขนาดไม่เกิน 5 MB

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ระบำไอริช

ระบำไอริช

จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ 1
อายุ 5+ ปี
ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ ไม่จำเป็น
ระยะเวลาขั้นต่ำ 45 นาที
ค่าใช้จ่าย ปานกลาง
สภาพแวดล้อม ในร่ม / กลางแจ้ง

ศิลปะการแสดงดั้งเดิมที่โดดเด่น โดยนักเต้นยืนตัวตรงนิ่งราวกับหินขณะที่เท้าทั้งสองข้างเต้นเป็นลวดลายซับซ้อนอย่างรวดเร็วปานสายฟ้า — เป็นที่รู้จักไปทั่วโลกจากการแสดง Riverdance และดนตรีเซลี่สด

สิ่งที่ควรรู้

  • วางแขนตรงและผ่อนคลายไว้ข้างลำตัว ความนิ่งของช่วงบนคือสิ่งที่ทำให้การเคลื่อนไหวของเท้าโดดเด่น
  • เหยียดปลายเท้าและไขว้เท้าไว้ด้านหน้าขณะเคลื่อนไหว การหมุนออกจากสะโพกทำให้ท่าเต้นดูสะอาดตา
  • เริ่มด้วยเท้าเปล่าหรือรองเท้านิ่มก่อนเปลี่ยนไปใช้รองเท้าแข็ง เพราะการกระโดดและการเคาะจังหวะต้องใช้ความแข็งแรงของข้อเท้าที่ค่อยๆ สร้างขึ้น
  • วอร์มอัพน่องและข้อเท้าให้ทั่วถึง อาการบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดจากแรงกระแทกซ้ำๆ ของการกระโดดต่อกล้ามเนื้อที่ยังไม่อุ่น
  • ฝึกซ้อมบนพื้นแข็งเรียบแทนพรม เพราะพรมดูดซับเสียงและทำให้รู้สึกจังหวะได้ยากขึ้น
  • แบ่งท่าเต้นเป็นส่วนเล็กๆ และฝึกช้าๆ ก่อนเร่งความเร็วไปสู่จังหวะดนตรีเต็มรูปแบบ
กิจกรรม

กิจกรรมที่คล้ายกัน (ดูทั้งหมด)

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ระบำหน้าท้อง

ระบำหน้าท้อง

ประเพณีการเต้นแบบตะวันออกกลางอันสง่างามที่เคลื่อนไหวลำตัว สะโพก และหน้าท้องอย่างลื่นไหลเป็นคลื่น เสริมด้วยท่าแขนที่แสดงอารมณ์ บอกเล่าเรื่องราวผ่านภาษาของร่างกาย

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

เต้นแซมบ้า

เต้นแซมบ้า

การเต้นคู่สุดครึกครื้นของบราซิลด้วยจังหวะเท้าที่รวดเร็วและการส่ายสะโพก พร้อมจังหวะที่ติดหู มีรากฐานจากวัฒนธรรมแอฟริกันและเป็นหัวใจของเทศกาลคาร์นิวัล เปลี่ยนงานสังสรรค์ใดๆ ให้กลายเป็นการเฉลิมฉลองอันแสนสุข

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

คาโปเอร่า

คาโปเอร่า

ศิลปะบราซิลอันตระการตาที่ผสมผสานศิลปะการต่อสู้ กายกรรม และดนตรีสดเข้าด้วยกันเป็นเกมที่ลื่นไหล — ผู้เล่นแลกเปลี่ยนท่ากวาดขาต่ำ เตะ และหลอกล่อทางกายกรรมในบทสนทนาจังหวะที่เรียกว่า โจโก