Aquaeróbic
| Número mín. de participantes | 1 |
| Edad | 10+ años |
| Duración mín. | 30 min |
| Coste | Bajo |
| Entorno | Interior / Exterior |
Ejercítate en agua hasta el pecho siguiendo la coreografía de un instructor con patadas, saltos y movimientos de brazos — la resistencia del agua desarrolla fuerza y resistencia cardiovascular con mínimo impacto articular, uno de los entrenamientos de grupo más amables con el cuerpo.