| Minimální počet účastníků | 1 |
| Věk | 10+ let |
| Doprovod dospělé osoby | Doporučený |
| Minimální délka | 30 min. |
| Cena | Nízká |
| Prostředí | Uvnitř / Venku |
Cvičte ve vodě po prsa podle choreografie instruktora — odpor vody buduje sílu a kardiovaskulární kondici s minimálním zatížením kloubů, což z něj dělá jeden z nejšetrnějších skupinových tréninků.
Těsně přiléhající čepice nošená na vlasech v bazénu, aby je chránila před vodou a snížila odpor.
Svlékněte boty a šplouchejte mělkým potokem — otáčení kamenů odhaluje raky, pulce a vodní brouke a proměňuje procházku v praktické přírodovědné objevování.
Běhej připoutaný ke svému psovi po stezkách a otevřeném terénu — canicross mění obyčejný běh na sdílený sport, kde pes v postroji táhne přesně tak, aby vám oběma pomohl běžet rychleji a dál společně.
