| Số người tham gia tối thiểu | 1 |
| Độ tuổi | Trên 8 tuổi |
| Hỗ trợ an toàn từ người lớn | Không cần |
| Thời lượng tối thiểu | 1 giờ |
| Chi phí | Không có (Miễn phí) |
| Môi trường | Ngoài trời |
Ném một chiếc đĩa bay qua một sân chơi rợp bóng cây hướng đến các mục tiêu đánh số, cố gắng đạt số lần ném ít nhất mỗi lỗ — một môn thể thao chi phí thấp, dễ đi bộ, dễ học và thú vị để cha mẹ cùng chơi với con cái.
Phát đĩa từ khu vực xuất phát được đánh dấu về phía rổ, mỗi lần ném được tính là một cú đánh. Chọn đĩa phù hợp cho cú ném: đĩa driver tầm xa cho những cú ném dài, thẳng từ điểm phát, đĩa tầm trung cho các cú ném tiếp cận, và đĩa putter cho những cú ném ngắn, chính xác gần rổ. Nắm chặt đĩa với các ngón tay cuộn bên dưới và ngón cái đặt trên, sau đó thả đĩa bằng một cú giật cổ tay mượt mà để đĩa bay bằng phẳng và ổn định thay vì chệch hướng. Sau mỗi lần ném, thực hiện cú đánh tiếp theo từ nơi đĩa rơi xuống, giống như trong golf bóng thông thường. Một hố hoàn thành khi đĩa của bạn dừng lại trong rổ, thường là chạm vào các dây xích rồi rơi vào trong. Chơi hết sân theo từng hố và cộng dồn số cú đánh; người chơi có tổng số cú đánh ít nhất sẽ thắng.
Một chiếc đĩa nhựa nhẹ được ném và bắt trong disc golf, ultimate và các trò chơi tương tự.
Vẫy vùng và lướt nước tại hồ bơi công cộng, hồ nước hay trung tâm thể thao dưới nước — bơi lội giúp xây dựng sự tự tin dưới nước, rèn luyện thể lực toàn thân và là một trong những kỹ năng sống quý giá nhất bạn có thể truyền lại.
Tìm hiểu những sự kiện lịch sử ít người biết và các địa danh độc đáo trong thị trấn của bạn, rồi lập một lộ trình đi bộ để ghé thăm chúng — một cách thú vị để khám phá những câu chuyện bất ngờ về nơi bạn đang sống.
Trượt băng, chuyền bóng và sút một quả bóng nhỏ trên sân băng trong một trong những môn thể thao đồng đội kịch tính nhất — khúc côn cầu trên băng đòi hỏi tốc độ bùng nổ, kỹ năng điều khiển gậy điêu luyện và tinh thần đồng đội quyết liệt, dù trên sân băng chuyên nghiệp hay ao hồ đóng băng.