| Résztvevők minimális száma | 1 |
| Életkor | 8+ év |
| Felnőtt felügyelete szükséges | Nem szükséges |
| Minimális időtartam | 1 óra |
| Költség | Ingyenes |
| Környezet | Kültéri |
Dobj repülő korongot egy fás pályán megszámozott célok felé, minél kevesebb dobással lyukanként — olcsó, gyalogosan bejárható sport, amelyet könnyű megtanulni, és szülők és gyerekek együtt is élvezhetik.
Indíts a megjelölt kezdő területről, és dobd a koronggyűrűidet a kosár felé, minden dobás egy ütésnek számít. Válaszd ki a megfelelő korongot a dobáshoz: távolsági driverek a hosszú, egyenes dobásokhoz a kezdésnél, mid-range korongok a megközelítő dobásokhoz és putterek a kosár közelében végzett rövid, pontos dobásokhoz. Fogd a korongot erősen, ujjaid alulról hajlítva, hüvelykujjad felül, majd engedd el egy sima csuklómozdulattal, hogy laposan és stabilan repüljön ahelyett hogy letérne a pályáról. Minden dobás után onnan folytasd a következő ütést, ahová a korong esett, ugyanúgy, mint a hagyományos golfban. Egy pálya akkor teljesül, amikor a korongod megáll a kosárban, általában a láncoknak ütközve és beleesve. Játszd végig a pályát lyukról lyukra, és add össze az ütéseidet; a legkevesebb összesített ütéssel rendelkező játékos nyer.
Könnyű műanyag korong, amelyet frizbigolfban, ultimate-ben és hasonló játékokban dobnak és fognak el.
Vezetett séta, amely során ehető növényeket, gyógynövényeket, bogyókat és gyümölcsöket azonosítunk a városi vagy elővárosi környezetben szabadon nőve — a megszokott utcák élő, évszakonként változó éléskamrává válnak.
Fedezd fel a föld alatti természetes barlangrendszereket — préseld át magad szűk járatokon, ereszkedj le kötélen termekbe, és tájékozódj fejlámpával cseppkövek között — a barlangászat olyan tájakhoz visz el, amelyeket szinte senki más nem lát.
